מטרת הפסיכותרפיה היא

לסייע לאדם לאחוז במושכות חייו

משברים הם חלק בלתי נפרד מהקיום האנושי. משבר יכול לנבוע מסיבות רבות, למשל: שינויים בחיים, פרידות, אובדן, פיטורים מהעבודה, תחושת בדידות, חיפוש אחר משמעות ולעיתים אף מעצם מודעותנו התמימה לכך שאנו יצורים זמניים בעולם.

 

המשבר, על אף היותו מאיים, מטלטל ומכאיב, מהווה לא פעם גם הזדמנות להתאמה מחודשת שלנו לעולם, לשינוי מיטיב. אך לשם כך נדרשת לרוב קרקע יציבה ובטוחה שתאפשר התבוננות, שהייה, בחינה, הבנה, פתיחות וגילוי סקרנות לחוויתו של האדם באופן הקרוב ביותר לחוויה של האדם עצמו.

 

במרחב הטיפולי אנו נדגיש את חופש הבחירה שבידנו, את היכולת שלנו לשלוט בגורלנו ולשאוף למימוש עצמי. לצד זה נתייחס גם לקושי העצום שבמאמץ זה. מטרת הטיפול היא לסייע לך לאחוז במושכות חייך, תוך חיפוש אחר משמעות והתחשבות במגבלות המציאות, כלומר ב"קרקע הקיום" שלך.

ליצירת קשר וקביעת פגישה

רק הבנת ההגיון בדרכך

תאפשר את בחינת האפשרויות הקיימות

אני יהודית, פסיכותרפיסטית (מטפלת רגשית) בעלת קליניקה פרטית בתל אביב. בשנים האחרונות, במסגרת תפקידי אני פוגשת צעירים ומבוגרים, החווים משבר אישי ובוחרים באומץ רב ומעורר השתאות לעזור לעצמם. ניתנה לי הזכות והכבוד להתלוות לאנשים אמיצים אשר בוחרים לקחת אחריות על חייהם, על אף הקושי הכרוך בכך. לצאת יחד למסע משותף, המאפשר התבוננות רחבה, בחינתן של יצירת אפשרויות נוספות, התמודדות וצמיחה.

מפגש דיאלוגי של שעה

אחד על אחד

הטיפול הפסיכותרפי עימי הוא מפגש דיאלוגי של שעה, דיסקרטי, אחד על אחד. יחד אנחנו ניתן הכרה, לגיטימציה ונרמול לסוגיות ואתגרים קיומיים המשותפים לכולנו בני האדם, כך או אחרת; ולצד זה, נבחן את האופן הייחודי בו הנך מתנהל/ת בחייך וחווה את דרכך בעולם, נבחן את הקשיים והאתגרים שבדרכך.

 

אנחנו לא נתעלם מהקיים, כיוון שניצור יחדיו מרחב מספיק בטוח, יציב ומוגן שיאפשר התבוננות גמישה ובעלת תנועה. אנחנו ננסה להבין יחדיו את ההיגיון שבדרכך, נשאל "אך אני מרגיש/ה" ולא "למה אני מרגיש/ה" ונשים לב כיצד אופן שאלת השאלות מאפשר תנועה, מחשבה והבנה רחבות יותר.

 

נכיר בדרגות החופש הקיימות תוך התחשבות בקרקע הקיום האישית, בנסיבות, בתנאים ובמגבלות. נבחן ונרחיב יחדיו את האפשרויות הקיימות ואת הבחירה שתשיב עימה את אחיזתך במושכות חייך.

בילדותי נהגתי לשבת על אדן החלון בחדרי ולכתוב

whatsapp-icon2.png
phone-icon2.png
facebook-icon2.png
map-icon2.png

כל הזכויות שמורות ליהודית חן מנור © 2019